الكثير منا يعاني من ظهور بثور البشرة ويتركز ظهورها في مناطق معينة من الوجه، لكن هل يعني ظهورها في هذه الأماكن أي شيء معين؟؟
بينما قد يتم ربط ظهور الحبوب وموقعها بمرض معين، إلا أن الأمر غالباً لا يتعدى كونه سبباً بسيطاً من الممكن علاجه وبطرق طبيعية. فلنتعرف على هذه الأسباب وطرق التعامل مع البثور تبعاً لموقعها على الوجه من هنا.
1- الحبوب عند خط نمو الشعر
ويظهر نتيجة استعمال مراهم ومستحضرات ثقيلة أو زيتية الأساس للشعر أو الفروة تعيق خروج الدهون والزيوت الطبيعية من بصيلات الشعر، مما يتسبب بظهور البثور.
إذا كنت مصابة بهذا النوع من البثور، حاولي اتباع الخطوات التالية للتخلص منها:
- قومي بتغيير مراهم ومستحضرات الشعر التي ربما تكون قد سببت المشكلة.
- حاولي دوماً القيام بغسل الوجه بعد استعمال مستحضرات الشعر.
- عند استخدام بخاخ للشعر أو شامبو جاف، احرصي على حماية بشرة وجهك باستخدام اليد أو قطعة قماش جافة.
- ابتعدي عن المستحضرات التي تحتوي ضمن مكوناتها على: زبدة الكاكاو، صبغات صناعية… إلخ.
2- الحبوب على الوجنتين
وتظهر بفعل البكتيريا الموجودة على شاشة هاتفك أو وجه الوسادة، وتلاحظ وجودها على أحد الوجنتين، علاجها سهل وبسيط:
- تنظيف الهاتف المحمول باستمرار باستعمال مناديل معقمة.
- استعمال سماعات البلوتوث الخاصة للهاتف، إذا كان عملك يتطلب قضاء فترات طويلة في محادثات هاتفية.
- تغيير غطاء وسادتك الخارجي مرة واحدة على الأقل أسبوعياً.
- إياك وإدخال الهاتف المحمول معك إلى الحمام
3- الحبوب على الذقن وخط الفك السفلي
ويحدث بسبب خلل في الهرمونات نتيجة فرط إنتاج الأندروجينات في الجسم والذي يحفز بدوره فرط إفرازات الغدد الدهنية وإغلاق المسامات، والتي غالبا ما يكون سببها دورة الحيض، أو اتباع حمية غذائية، أو تناول حبوب الحمل.
طرق علاجه؟
إذا كنت مصابة بهذا النوع من البثور، حاولي اتباع الخطوات التالية للتخلص منها:
- تجنبي أو خففي من تناول الأطعمة التالية: السكريات، الخبز الأبيض، الأطعمة المصنعة، منتجات الألبان والحليب.
- استشارة الطبيب المختص والبدء باتباع نظام عناية بالبشرة خاص بحالتك.
- تأكدي من أن الأطعمة التي تتناولينها لم تتعرض لأي معالجة هرمونية خلال التصنيع.
4- الحبوب على منطقة T (الجبهة والأنف)
إذا كنت تتعرضين باستمرار لظهور حب الشباب في منطقة الجبهة والأنف، فالسبب هو غالباً التوتر والضغوط النفسية وفرط الزيوت
اذا كنت مصابة بهذا النوع من البثور، حاولي اتباع الخطوات التالية للتخلص منها:
- حاولي القيام بالتأمل أو ممارسة اليوغا قبل النوم.
- خصصي أوقاتاً للاستماع لموسيقى هادئة أو لممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
- تجنبي القيام بلمس جبهتك أو وجهك عموماً.
- استشيري الطبيب وقومي بشراء مستحضرات خاصة للعناية ببشرتك تبعاً لنوعها ولحالتها.
البثور السوداء
هناك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور البثور السوداء في الجسم، ويمكن التخلص من البثور السوداء عن طريق بعض المستحضرات العلاجية، تعرف على التفاصيل.
تعد البثور السوداء من المشكلات الجلدية الشائعة، وعادةً ما تتركز في منطقة الأنف، وتسبب مظهراً مزعجاً.
تظهر البثور السوداء في الوجه نتيجة انسداد بصيلات الشعر، مما يؤدي للإصابة بالرؤوس السوداء.
ومع تراكم البكتيريا في الوجه، تتشكل البثور مما يسبب الاحمرار والالتهابات.
أسباب البثور السوداء
تحتوي جريبات الشعر على عدد دهنية تقوم بإنتاج الزيت الذي يطلق عليه “الزهم”، والذي يساعد في الاحتفاظ بنعومة البشرة.
وعندما تتجمع خلايا الجلد الميتة وزيوتها في فتحة جريب الجلد، فإنها تتسبب في ظهور نتوءات باللون الأبيض أو تسمى الرؤوس البيضاء. وعند تعرض هذه النتوءات للهواء، يتحول لونها للأسود.
وتساعد بعض العوامل في زيادة فرص الإصابة بالبثور السوداء، وهي:
- إفراز الكثير من الدهون أسفل الجلد
- تراكم البكتيريا على البشرة
- تهيج بصيلات الشعر
- حدوث تغيرات هرمونية في الجسم
- تناول بعض الأدوية
- النظام الغذائي
علاج البثور السوداء
يتم الإعتماد على بعض الطرق الطبية لعلاج البثور السوداء، وتشمل:
- تطبيق المستحضرات الموضعية: تتوفر العديد من المستحضرات الموضعية لعلاج البثور السوداء، والتي تقوم بقتل البكتيريا وتخفيف الدهون الزائدة.
- أداة إزالة البثور: كما يمكن إستخدام أداة تساعد في التخلص من البثور السوداء، ولكن يجب أن يكون هذا الإجراء من خلال طبيب متخصص.
- التقشير الكيميائي: أيضاً يساعد التقشير الكيميائي في إزالة انسداد مسام الجلد والتخلص من الخلايا الميتة التي تسهم في ظهور البثور السوداء.
- الليزر: يتم استخدام الليزر في تقليل إنتاج الدهون وقتل البكتيريا المسببة للبثور السوداء.
وصفات طبيعية لعلاج البثور السوداء
يمكن الإستعانة ببعض الوصفات الطبيعية لعلاج البثور السوداء، وأبرزها:
1-البيكنج صودا والماء
تساعد صودا الخبز في تحييد أي اختلال بدرجة الحموضة بالبشرة، وكذلك يعمل كمقشر لإزالة خلايا الجلد الميت والأوساخ والزيوت.
لاستخدام البيكنج صودا على البثور السوداء، يتم مزج ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من الماء معاً لتشكيل عجينة.
بعد ذلك تطبق العجينة على منطقة البثور السوداء وفركها بلطف ثم شطفها بالماء.
ينصح بترطيب الوجه بعد تطبيق الوصفة عليه، ولا تستخدم أكثر من يومين أسبوعياً، كما يفضل أن يتجنبها أصحاب البشرة الحساسة.
2-نشا الذرة والخل
يقوم نشا الذرة بامتصاص الزيت الزائد، بينما يساعد الخل في التخلص من تغير اللون الناتج عن البثور السوداء.
يتم مزج ملعقة كبيرة من نشا الذرة وقليل من الخل حتى تتشكل عجينة سميكة.
تطبق العجينة على المنطقة التي تحتوي على البثور السوداء وتترك لمدة 15-20 دقيقة ثم تشطف بالماء الدافئ ثم بالماء البارد أو بمكعب جليدي لإغلاق المسام.
للحصول على أفضل النتائج، ينصح بتطبيق هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
3-العسل
للعسل فعالية في إزالة البثور السوداء، وفي الوقت نفسه، يقوم بترطيب البشرة.
ينصح بوضع العسل على وجه نظيف وجاف لمدة 20 دقيقة، ثم شطف الوجه بالماء الدافئ.
يمكن استخدام العسل على البشرة يومياً دون قلق.
ولكن يجب الانتباه على جودة العسل والحرص على أن يكون نقي كعسل المورينجا أو الماكا.
4-بياض البيض والعسل
قناع بياض البيض والعسل هو طريقة مثالية للتخلص من البثور السوداء، ويمكن تطبيق الخليط في جميع أنحاء الوجه.
يترك المزيج على الوجه حتى يصبح مشدوداً، ثم يشطف بالماء الدافىء.
5-زيت شجرة الشاي
يمكن استخدام زيت شجرة الشاي للتخلص من البثور السوداء في منطقة الأنف والذقن، حيث يقول بقتل البكتيريا.
يتوفر زيت شجرة الشاي في عدد من المنتجات، مثل الصابون والكريمات، أو يمكن استخدام الزيت بحالته السائلة.
طرق الوقاية من البثور السوداء
لتفادي الإصابة بالبثور السوداء، ينصح باتباع بعض النصائح والإرشادات، وهي:
1- غسل الوجه بانتظام
يجب غسل الوجه قبل الخلود إلى النوم وبعد الإستيقاظ للتخلص من الزيوت المتراكمة التي تؤدي لانسداد المسام.
ولكن لا ينصح بغسل الوجه أكثر من مرتين يومياً لأن هذا يسبب تهيج الجلد وجفافه ويزيد فرص ظهور حب الشباب.
ينصح باستخدام منظف لطيف على البشرة حتى لا يصيبها بالإحمرار.
كما تحتوي بعض المنتجات على مكونات مضادة للبكتيريا ومطهرة للشرة، والتي تساعد في التخلص من البكتيريا والأوساخ.
ومن خلال تجربتي لأنواع عديدة من الغسول، نجحت وأخيرًا في الوصول لغسول طبي مناسب لجميع أنواع البشرة، وهو غسول فيونا، لن أطيل عليكم، هذه صورة المنتج بمكوناته:
غسول فيونا
2- تناول الأغذية الصحية
يجب الإبتعاد عن الأطعمة التي تسبب زيادة إفراز الدهون بالجسم مثل الألبان والكربوهيدرات والأطعمة الدهنية بشكل عام.
3- استخدام المستحضرات الخالية من الزيت
يمكن لأي منتج يحتوي على زيت أن يساهم في ظهور البثور السوداء، ولذلك يفضل اختيار المنتجات الخالية من الزيوت سواء مستحضرات التجميل أو الكريمات والمستحضرات الواقية من الشمس.
